【2024年GW予定なし】趣味にも繋がる「ひとりで過ごす楽しみ方10選」

こんにちは、まあまあです。

GWだからといって誰もが旅行に行くわけでもないですし、期間中すべての日に予定が入っているわけでもないですよね。周りの目を気にして無理に予定を組んでも楽しくないので、自分のペースで自分のしたいようにできる日があっても良いと思いませんか。

本記事では、GWだけど予定がない方向けに、ひとりで過ごす楽しみ方10選を紹介します。紹介する10選はひとりでも手軽にできますし、趣味にも繋がるものなので参考にして頂ければと思います。

GWなどの大型連休中は、普段できない旅行や観光スポットを巡ることができますが、反面どこも混雑しているうえに、当然お金もかかります。逆に「ひとりで過ごす楽しみ方10選」は、はっきり言ってGWでなくともお金もかからず「いつでもできる」内容です。しかしながら「いつでもできる」は後回しにされがちです。この記事を読んでいるあなたはGW期間中、自分の時間があるはずです。この機会に、今までないがしろになっていたであろう自分のやりたいこと・興味のあることにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

2024年のGWは

まずは、今年のGWに関わる祝日をみていきましょう。

2024年のGWは4月27日（土）に始まり、4月29日（月）「昭和の日」に続き、5月3日（金）「憲法記念日」、5月4日（土）「みどりの日」、5月5日（日）「こどもの日」、振替休日の5月6日（月）までとなっています。

4月27日～4月29日までの3連休と、5月3日～5月6日までの4連休となっていて、4月30日～5月2日までを有給休暇取得できれば、最大で10連休となります。

ひとりで過ごす楽しみ方10選

それでは、「ひとりで過ごす楽しみ方10選」を紹介していきます。

ランニング（ウォーキング）

ランニング（ウォーキング）は、健康増進とメンタル面にポジティブな影響をえることができます。GW期間中は穏やかな日差しが降り注ぐ過ごしやすい気温なので、外で運動することは気持ちが良いですよね。

まずは、家にあるスニーカーと動きやすい服装で良いので近所を散歩してみて下さい。外を歩くだけでリフレッシュ効果を感じることができるはずです。

ウォーキングにポジティブな印象ができたら、ランニングシューズとトレーニングウェアを準備して軽くランニングしてみると良いです。汗をかくと心も体もリフレッシュできて、自己肯定感も上がりますよ。

天気の良い朝に実施すると、その後の行動力が上がりますのでオススメです。

読書

自分の中で気になることがあったら、それに関する書籍を本屋で探して読んでみてはいかがでしょうか。

電子書籍も良いですが、せっかく時間があるのだから、本屋まで出向いて関連する書籍を手に取ってじっくり探してみる。思わぬ形で自分の心に刺さる良本に出会えるかもしれませんよ。

読書は、知識と教養が身に付くので、仕事のスキルアップやコミュニケーションの幅も広がります。

スポーツ観戦

自分の好きな（興味のある）スポーツやチーム・選手を応援することでストレス発散や周りの応援する方との一体感を得ることができます。

GW期間中は、様々なスポーツの試合やイベントが開催されています。あなたの街にもプロスポーツチームはあるはずですので、一度ホームゲームに足を運んでみてはいかがですか。会場周辺では試合前のイベントやグルメも楽しめます。

ほとんどの方は、好きなチームや選手を応援しにきているので周りの目は気にせず思いっきり楽しんじゃってください。

映画鑑賞

これも読書同様に、VODなど動画配信サービスで手軽に閲覧可能ですが、せっかく時間があるので映画館に出向いて話題の新作を臨場感たっぷりで視聴してみてはいかがでしょうか。

「飲み物とポップコーンを買って臨場感たっぷりの映画を見る」これだけでも非日常空間を楽しむことができますよね。

筋トレ

自宅ですぐにでもできるのが筋トレ。見た目などの成果を得るには継続することがカギになりますが、「今日は腕立て・腹筋を10×5セットやった。」だけでも自己肯定感を上げてくれます。

腕立てや腹筋などの自重で行う筋トレでも効果を得ることが充分可能ですが、もう少し負荷や刺激がほしいと思ったらスポーツショップでトレーニング器具をみたり、スポーツジムを除いてみるのも楽しみのひとつでもありますね。

ゴルフ（打ちっぱなし）

ゴルフは、幅広い年齢層に支持されている趣味です。ゴルフをやっているだけでコミュニケーションツールのひとつになります。興味のある方は、この機会にゴルフ練習場に足を運んでみてはいかがでしょうか。

クラブがなくとも多くのゴルフ練習場には、レンタルクラブが用意されており、無料か少額（何百円程度）で借りることができるので気軽に利用できます。※レンタルクラブの有無は事前にホームページ等で確認して下さい。

練習場でも、ナイスショットがでれば気持ちが良いですし、50球も打てばかなり良い運動になります。

DIY

DIYは、自分でやるので節約になりますし、自分好みに自宅や家具を作れる人はセンスを感じますよね。ただし完成までに時間がかかるので、時間があるこのGW期間中にチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

DIYしている最中は時間を忘れて没頭できますし、完成品が多少思い描いたものと違っても「自分オリジナル」なので愛着と作り切った達成感を得ることができます。

ブログ

ブログは、ネット環境とパソコンさえあれば誰でもどこでもはじめることができます。趣味が副業になる可能性も秘めているのでGW期間中に一度検討してみても損はないと思います。

趣味として自分の好きなことや、日々の出来事を書き記す日記のような使い方もできますし、副業として人の役に立つ情報や商材を提供をして利益を得ることもできるので、目的に応じて始める事ができます。

ブログを書くことでライティングスキルやWebマーケティングなどを学ぶことができるので仕事や日常生活でも役に立つスキルが身に付きます。

温泉

ドライブがてらに温泉に入ってサウナで整う。日常の疲れもとれてリフレッシュもできますよね。

色んな温泉を巡って自分のお気に入りを探してみましょう。温泉地にはご当地グルメもありますのでセットで考えると楽しみが増えますね。

親孝行

番外編になるかもしれませんが、小さな「親孝行」してみてはいかがですか。5月12日は「母の日」、6月16日は「父の日」ですので、そのプレゼントを買いに行くでもよし、実家に帰省して一緒にご飯食べたり、出掛けたりするだけでも親孝行になりますよね。

「親孝行したいときには親はなし」ということわざがあるくらいなので、できるときに感謝の気持ちと小さな親孝行を積み重ねることが大切ですよね。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

今年のGWは、最大で10連休で、暦通りでも3連休、平日を3日挟んで、4連休となっています。GWで予定がなくても周りの目や声を気にして悲観する必要はなく、自分の時間を自由に使うことができるとポジティブに捉えて過ごすことが重要です。

今回紹介した、「ひとりで過ごす楽しみ方10選」はひとりでも気軽に始める事ができて趣味になるきっかけになるものなのでぜひ参考にしてみて下さい。

あなたの2024年のGWが充実したものになれば幸いです。